N° d’action: 25CEC017
Durée: 1h30
Public: Professionnel.le.s et particulier.ère.s 16 ans+
Etudiants, adultes, séniors et retraités actifs, pétillants, rebondissants. Jongleurs dans l’âme, les yeux débordants d’étoiles à la vue d’une balle ou ayant le rythme dans la peau, vous qui souhaitez :
Investissement:
50 € / 7 séances
40 € / 7 séances(Membre ICC ASBL, Sambrienne)
Possibilités d'intervention du fonds4S pour le secteur socioculturel et sportif (CP329.02)
Le coût ne doit pas représenter un frein, contactez-nous via le formulaire d’inscription
Prochaines sessions:
20/05/2025 de 16h45 à 18h15
27/05/2025 de 16h45 à 18h15
3/06/2025 de 16h45 à 18h15
10/06/2025 de 16h45 à 18h15
17/06/2025 de 16h45 à 18h15
24/06/2025 de 16h45 à 18h15
1/07/2025 de 16h45 à 18h15
Avenue de l'Europe 20 - 6000 Charleroi
Description:
À travers des jeux rythmiques, progressifs et variés avec des balles rebond et des sacs lestés, vous allez rapidement vous voir évoluer et résoudre en binôme ou en groupe des difficultés qui stagnaient individuellement. Pour chaque sorte d’exercice, nous commencerons par la découverte et l’assimilation d’un mouvement de base individuellement, chacun à son rythme. Puis nous le ferons évoluer en groupe.
Chaque rendez-vous est l’occasion de retrouver le plaisir d’apprendre et s’amuser ensemble
Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
Oser la coopération et la confiance dans le groupe
Améliorer votre capacité d’attention, de concentration
Stimuler votre coordination motrice et vos réflexes
Prendre votre place dans le groupe
Réduire le stress, l’anxiété
Développer un état d’esprit positif face aux imprévus
Fidèle à la philosophie et aux principes d’ICC ASBL, la formation passe par une alternance de vécu d'activités, de partages d'expériences et de réflexions construites collectivement.
Pas de prérequis rythmique nécessaire, juste l’envie de vivre une expérience surprenante et vivifiante autour du rythme en mouvement en groupe.