N° d'action: 25CEC021
Durée: 5 jours de 13h à 16h
Public: 🎈Stage pour ados (à partir de 16 ans), étudiants, adultes, professionnel.le.s et particulier.ère.s .
Investissement:
125 €
110 € (demandeur.euse.s d'emploi, étudiant)
95 € (Membre ICC ASBL - Sambrienne)
180 € (Organismes)
-5% inscription/2
-10% inscriptions/3
Possibilités d'intervention du fonds4S pour le secteur socioculturel et sportif (CP329.02)
Le coût ne doit pas représenter un frein, contactez-nous via le formulaire d’inscription
prochaines sessions:
18 au 22 août, de 13h à 16h
Description
🤹RYTHME ET MOUVEMENT!
Le rythme … en mouvement ! Car le mouvement, c’est la vie et ce n’est pas en restant assis à lire des rythmes sur une partition que l’on peut « avoir le rythme dans la peau ».
OBJECTIFS :
🎯Retrouver l’enthousiasme et la vitalité par le mouvement
🎯Renforcer leur attention, leur concentration et leur coordination
🎯Prévenir et transformer le stress ou l’anxiété avant d’en arriver au surmenage.
🎯Développer la confiance en soi et dans le groupe.
🎯Prendre sa place tout en étant à l’écoute de l’autre
🎯Prendre un temps pour soi, se motiver et s’amuser avant de reprendre l’année scolaire
METHODOLOGIE:
📌La proposition est d’expérimenter le rythme à travers des outils intuitifs variés : son propre instrument corporel, des manches de brosse, des claves, des sacs de jonglerie, des balles rebond, le rythme des mots … et les propositions des participants.
📌Pour chaque technique, un va-et-vient sera proposé entre découverte individuelle, entrainement en duo et défis en petits et grand groupes. Ces différentes expérimentations seront l’occasion de prendre conscience de nos modes de fonctionnement en situation d’apprentissage et face aux difficultés ou aux imprévus rencontrés. (Ben oui, les balles qui rebondissent créent un paquet d’imprévus !)
📌Votre créativité sera mise en valeur afin d’utiliser par vous-même et en groupe les différentes approches et outils abordés durant la semaine afin de finaliser une ou plusieurs séquences rythmiques et des structures pour improviser.
📌Maximum 16 personnes afin de pouvoir donner une attention particulière à chaque participant
📌Aucun prérequis musical attendu si ce n’est l’envie de s’amuser et d’expérimenter les rythmes en mouvement, de les rechercher dans les gestes et sons du quotidien.